Hoje vamos falar sobre cronograma capilar, que é uma rotina de cuidados com o cabelo.
O cronograma é muito bom porque supre todas as necessidades que o cabelo tem, o cronograma consiste em hidratações e nutrições semanais e reconstruções mensais.
A hidratação é importante porque repõem a água do fio, deixando o cabelo com mais brilho, menos armado e ressecado.
Na nutrição que também pode ser substituída pela umectação (passar o óleo puro no cabelo, inclusive na raiz), o principal componente são os óleos vegetais ( coco, abacate, rícino, e outros), ela vai devolver os lipídios aos fios e a oleosidade necessária, deixando o cabelo com menos friz e com mais balanço.
A reconstrução vai repor as proteínas dos fios, indicada para cabelos que estão quebradiços, finos e ralos. A reconstrução deve ser feita uma vez por mês e pode ser substituída pela cauterização.
Abaixo está uma imagem da tabela oficial do cronograma, o ideal é seguir a tabela, mas você pode adaptá-la de acordo com suas necessidades.
Eu não consigo seguir a tabela a risca mas tento ao máximo rsrs.
Espero que gostem da dica de hoje e qualquer dúvida perguntem nos comentários que eu respondo. Bjos!
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